めんつゆで簡単 ナスの煮浸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ナスはヘタを切り落とし、一口大に切り、皮に斜めに切り込みを入れます。
- 2 大根は皮を剥いてすりおろします。
- 3 中火で熱したフライパンに胡麻油をひき、1を皮目から焼きます。
- 4 ナスに火が通ってきたら2、めんつゆ、水、すりおろし生姜を加え中火のまま加熱します。
- 5 ひと煮立ちしたら、弱火で5分程加熱し、火から下ろします。
- 6 お皿に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
トモ♪
ヨガインストラクター、アーユルヴェーダセラピスト
"シンプル・美味しい・オシャレ・ヘルシー" なレシピ
(私のレシピは全てお砂糖半分以下です)
“美しく、ここち良く生きる” ING主宰
HP：https://ing-beauty.com/3project
YouTube：https://youtube.com/c/ing_tomo
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
冷やしても美味です^ ^