混ぜるだけ！レンチンで簡単♪オートミール蒸しパン レシピ・作り方

作り方

1. 1 タッパー（またはスチーマー）にオートミールと牛乳をいれ、1分レンジでチンする。
   粉タイプだと2の作業ないので楽です。
2. 2 オートミールがふやけたところをブレンダーやミキサーなどで液体状にする。
   もったりするので機器に残りやすいです。
   洗いにくい物はご注意を。
   ※スプーンの背でオートミールを潰してもOK
3. 3 卵を入れよくまぜたら、甘味料を加え更によく混ぜる。
   甘味料はエリースイートを使用。
   糖質が気にならなければ砂糖でもOKです。
   要は甘くしてオートミール感を消すことが大事（笑）
4. 4 ベーキングパウダーをいれてよく混ぜる。
   タッパーを数回落として凹み防止をする。（ケーキ作るときみたいな作業。あってもなくても変わらないかもだけど）
5. 5 レンジで5〜7分程度チンする。
6. 6 熱いうちにまな板やお皿に出して粗熱を取り、食べやすい大きさに切ったら完成♪