子供喜ぶ！レバーとかぼちゃとピーマン炒め★ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏レバーは、下処理後、1センチ角程度の食べやすい大きさに切る。
かぼちゃは、5センチ角程度に切り、600wで約3分レンジにかけて、柔らかくする。 -
2
ピーマンは、みじん切りにして、600wで約1分レンジにかけて柔らかくする。
フライパンに油を引き、レバーを両面返しながら炒める。
かぼちゃは、さらに食べやすい大きさに切る。
-
3
レバーに火が通ったら、かぼちゃとピーマンを入れて炒める。塩胡椒、砂糖、醤油の順調に調味料を入れて、その都度かき混ぜて、出来上がりです♪
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