ダイエット★さっぱりセロリのカレー漬　40Kcal レシピ・作り方

作り方

1. 1 セロリは長さ5㎝くらい、幅１－２㎝のスティック状に包丁で切る

   

2. 2 塩・カレー粉・砂糖をビニール袋の中でまぶす

   

3. 3 ２の中に１のセロリを入れて、よく袋をもむ

   

4. 4 お酢20㏄と、基本のつけだれアレンジをよく混ぜ合わせる
   
   「基本のつけだれアレンジ」は、私の他のレシピにあります。
   （レシピID: 1610005256）

   

5. 5 ３の袋に、４のまぜ汁を入れて、ビニール袋の中の空気をできるだけ抜いてしばる。
   
   冷蔵庫で1日保存

   

6. 6 ザルに５をあけて、軽く水けを切る。

   

7. 7 お皿にもって出来上がり。