おいしい！ごはんが進む！マヨしょうゆ鶏むね！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は、脂身を捨てて、1.5cm間隔で切り、真ん中も切り、長方形にする。
- 2 中火のフライパンに、油を入れずに、切った鶏胸肉を入れて、3分たったらひっくり返し強火で３分にする
- 3 茶色の焦げ目がついたら、しょうゆ、マヨネーズ、にんにくチューブ、しょうがチューブをいれて、火がついたまま、かき混ぜる。
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