【鶏ムネ肉】夏野菜のオイル蒸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏ムネ肉は一口大のそぎ切りにする。
- 2 ズッキーニは1cm厚で輪切りに、ミニトマトはヘタを取り洗っておく。
- 3 フライパンに鶏ムネ肉・ズッキーニ・ヤングコーンと◆の調味料を入れ、全体をよく混ぜる。
- 4 火を入れ中火で8分程加熱する。途中フライパンを数回ゆする。
- 5 ミニトマトを加え、さらに中火で5分程加熱する。
- 6 お皿に盛り、黒コショウをかけて完成★
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株式会社 栗山ノーサン
昭和53年創業・畜産王国･宮崎県都城市にある「栗山ノーサン」です！豚と豚肉の処理、加工を行っています。ふるさと納税専用チラシ「ぐっぷら」でご紹介中のお肉のレシピを掲載！栗山社員がオリジナルで考案したものを始め、バックナンバー分のレシピも随時アップ中！
※レシピで使用しているお肉は、全てふるさと納税規格に合わせています。お目当てのものを探してみてくださいね♪
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すのっぷさん2023/06/14 10:05
夏野菜いいですよね。参考にさせて頂きありがとうございます！
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