ブルーベリーとアサイーのスムージー レシピ・作り方
材料（4杯分人分）
- ■材料
- ブルーベリー(冷凍) 125g
- アサイーペースト(冷凍) 大さじ5
- 牛乳 300ml
- ヨーグルト(無糖) 100g
作り方
-
1
■材料をミキサーに入れる。
冷凍のものもそのまま入れてOKです。 - 2 大きな固まりが砕けるまでミキサーにかける。
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- 料理名
- スムージー
ソンツェ
妻・娘と暮らしています。
外国料理巡りが趣味で、なるべく家庭で手に入りそうな食材で再現レシピを投稿していますので良かったら覗いてみてください♪
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せりはす2023/06/03 23:18
簡単で美味しかったです
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