缶詰活用！トマトとサバのカレー レシピ・作り方
材料（4〜5人分）
- サバ缶 2缶
- トマト缶(ホール) 2缶
- 玉ねぎ 1個
- にんじん 半分
- にんにく(チューブ) 3〜4センチ
- しょうが(チューブ) 3〜4センチ
- ☆味噌 大さじ2
- ☆しょうゆ 大さじ2
- ☆みりん 大さじ2
- ☆砂糖 大さじ2
- ☆はちみつ 大さじ1
- ☆カレー粉 大さじ2
作り方
- 1 玉ねぎとにんじんはみじん切りにする
-
2
深めのフライパンに油を入れてにんにく、しょうがを炒める
香りがたったら1を入れ、しんなりするまで炒める - 3 サバの水煮缶を汁ごと２に入れて崩しながら炒める
- 4 トマト缶を３に入れてトマトを崩しながら炒める
- 5 煮立ってきたら☆を入れてかき混ぜながら軽く煮込んだら完成！！
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sin7sin66942022/11/05 23:21
おかげさまでおいしくいただきました。ごちそうさまでした。
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