オクラと人参とキャベツの胡麻和え レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
キャベツはざく切り、人参は細切りにする。
オクラは塩をふってまな板の上で転がし、産毛をとる。 -
2
鍋に水と塩を少々、人参を入れて火にかける。
沸騰したらオクラとキャベツを加えて約2分ほど共に茹でる。 -
3
②をザルにあげ、水気を切る。
オクラだけを取り出して小口切りにする。 - 4 ボウルに③と●を加えて混ぜ合わせて和えたら完成です。
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kaede*
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めぐゾー2023/06/25 07:16
野菜たっぷり♪とっても美味しく出来ましたぁ〜♪♪ご馳走様でしたぁ〜♪♪(人 •͈ᴗ•͈)
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