簡単！イカのスパイス焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- ロールイカ（切り目の入ったカットのもの） 4個
- A カレー粉 小さじ1/4
- A あらびき黒こしょう 少々
- A 塩 少々
- オリーブ油 小さじ1/2
作り方
-
1
イカにAをまぶす。
フライパンに オリーブ油を入れて弱火にし イカを入れ 両面を焼いて火を通す。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
食欲が出る美味しさです^^*