ごちそうミートローフ♡ レシピ・作り方
材料（2〜4人分）
作り方
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1
・オーブンを200℃に余熱しておく。
・Aの調味料パン粉と牛乳を合わせ、5分ほど浸しておく。
その後Aの全ての材料を混ぜあわせておく。 -
2
玉ねぎ・にんじんは粗みじん切りにし、適量の油をひいたフライパンで炒め、冷ましておく。
枝豆はゆでておく。
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3
ボウルに合い挽き肉、冷ました②とAの調味料を入れ、よくこねる。
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4
全体が混ざったら型に入れ、真ん中にくぼみをつくり、
200度のオーブンで30分焼く。
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5
焼き上がる5分前から、ソースの準備をする。
小フライパンにBの材料をいれ煮詰める。
焼き上がったミートローフから出た肉汁も加え、とろみがつくまで煮詰める。（熱いので気をつける）
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6
焼き上がったミートローフは粗熱をとり、型からだしたら、お好みの大きさに切り分け、ソースをかけたら完成。
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ハンバーグより簡単⁈型につめてオーブンで焼くだけ！家族にも大好評の一品です。