色どりが綺麗な胡瓜の酢の物 レシピ・作り方
材料（４～５人分）
作り方
-
1
キュウリをスライサーで切り、塩を振っておきます。
ハムは短冊切り
茹でわかめは1センチほどに切ります
大葉は千切りにします。 -
2
1番のキュウリを
軽く絞り、水分を出します。
容器に全部の材料を
入れておきます。
調味料●を混ぜ合わせて、胡麻と一緒に上の容器に入れて和えます。 -
3
蓋つきの容器に入れて
お弁当のおかずにします。
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- 料理名
- キュウリの酢の物
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
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お弁当にも色どりが綺麗です。