激うま！タコの酢味噌和え レシピ・作り方
材料（4人分）
- タコ(生食用または茹でたもの) 150g
- 玉ねぎ 1/4個
- きゅうり 1/2本
- ○酢 大さじ2
- ○味噌 大さじ1と1/2
- ○砂糖 小さじ2
作り方
-
1
タコは細かく切り、玉ねぎは縦に半分に切り薄切りにし、水に10分ほどさらす。
きゅうりは輪切りにする。 - 2 ボールに○を合わせ、①を入れ混ぜて完成。
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美容料理研究家 あゆ
美容料理研究家あゆです！
”食事は身体づくりの基本”
いくつになっても綺麗に健康でいたいから・・・
そんな思いから自身でレシピを考えるようになりました。
ぜひご活用ください♪
レシピブログ
http://ayu2cooking.livedoor.blog/
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酢と味噌が効いたやみつきになる一品。
シャキシャキ玉ねぎにタコの歯応えで食べ応えも◎
ごはんにおつまみにとっても合います。