ビニールに浸けるだけ！あっさり柔らかい焼き鳥 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
もも肉を食べやすいサイズにカットして、
ジッパー付ビニール袋
コーラと液体塩麹を入れて
冷蔵庫で1時間浸け込みます。
野菜は下処理をします。 -
2
1番の余分な液体は
キッチンペーパーで吸い取ります。
-
3
レンジについてる
角皿に網を載せ、
オイルをひきます。
3番のもも肉を皮を上にして並べます。
グリルに合わせ、
下段に入れて（５００Ｗ）２０分焼きます。
時々焼き色をチェックします
-
4
焼き上がると、
熱いので気を付けて角皿を取り出します。
お皿に野菜を好みに盛り付け、更にもも肉を盛り付けます
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- 料理名
- 塩麹焼き鳥
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
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レンジのグリルで焼くだけです。
脂を落とすので、あっさりの柔らかい焼き鳥に
なります。