鶏ももと厚揚げとピーマンときゃべつの醤油炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ピーマンは洗ってヘタと種を取り、細切りにする。
きゃべつは洗って、ざく切りにする。 -
2
厚揚げは縦半分に切ってから1cm厚位に切る。
鶏もも肉は小さめ一口大に切る。 - 3 テフロンのフライパンに皮を下にして鶏もも肉を並べたら中火～弱火にかけ、9割位火が通るまで炒める。
-
4
肉に火が通ったら 一旦皿にあけ、続けて厚揚げを入れてキツネ色になるまで炒める。
厚揚げも、肉と同じ皿にあけておく。 - 5 続けてピーマンときゃべつを入れて、しんなりするまで炒める。
- 6 野菜に火が通ったら、鶏もも肉と厚揚げを加えて炒め合わせ、塩コショウ・醤油で味を調え出来上がり。
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v(。・・。)るん♪0394
最近ちょっと忙しくなってしまったので、つくレポ承認は、リピートの方はスタンプにさせて頂きますね。
返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(｡･人･`｡))ｺﾞﾒﾝﾈ
フォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました～。
「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で？？」と、ビックリしています ∑(๑º口º๑)!!
皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
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