節約簡単にレンジで作る♪タラの卵そぼろ丼 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
タラを皮つきでみじん切りしながら、骨を取ります。
蓋つき容器に酒と一緒に入れて、レンジ（５００ワット）を１分３０秒します。
レンジした後に、すりこぎでつぶします。
-
2
１番に調味料●と卵を入れて混ぜます。
最初レンジを３０秒して、
卵を混ぜて、次は１分レンジして混ぜます。
最後に３０秒レンジをして卵を混ぜて出来上がりです。
-
3
どんぶりにご飯を入れて
もみのりとゴマを周りに入れます。
中心に２番のタラのそぼろを高く盛り付けて、
小口切りにした細ねぎを飾ります。
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- 料理名
- タラの卵そぼろ丼
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
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昼食、お弁当に良いレシピです。