ダイエットにも!マヨ未使用コールスロー レシピ・作り方
材料(4〜6人分)
作り方
- 1 キャベツを太めに千切り。
-
2
人参をくるくる回しながら、ピーラーで剥く。
塩もみし、15分程放置。
水気をしっかり絞っておく。 - 3 コーンの水気を切る。
- 4 白ごまをする。
- 5 ☆をよく混ぜる。
- 6 全てをよく混ぜ、冷蔵庫でよく冷やす。
きっかけ
マヨネーズ嫌いの子供と、ダイエット中の自分の為に考えました。
おいしくなるコツ
油分か少ない分、白ごまとヨーグルトで旨味をプラス!
- レシピID:1600017986
- 公開日:2015/08/28
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- カテゴリ
- コールスロー
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白ごまとヨーグルトで旨味をプラス♪