10分で簡単にできるホタテのクリーム煮です レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
玉ねぎ、エノキを適当な
大きさに切り、フライパンにバターと塩麹を入れて、数分炒めます。
-
2
更に1番にホタテを入れて、炒めます。
-
3
牛乳、からし酢味噌、小麦粉をいれて混ぜます。
-
4
フライパンに3番を混ぜて
とろみが出るまで、炒め
て出来上がりです。
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- 料理名
- ホタテのクリーム煮
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
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クリーム煮です。