電子レンジで簡単！人参ときゅうりとほうれん草サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 具材は食べやすい大きさに切ります
- 2 耐熱ボウルに人参を入れ1分加熱します
- 3 ほうれん草も加え火が通るまで加熱しあら熱をとります
- 4 水気をとります
- 5 残りの食材も全て入れ混ぜたら完成！
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