素朴♪小松菜とごまツナ炒め レシピ・作り方

素朴♪小松菜とごまツナ炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
夢シニア
夢シニア
ボイル小松菜をさっと炒めて
サイドメニューにぜひ~♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ボイル小松菜を使用

    ID:1590026422

    冷凍小松菜

    ID:1590026461
  2. 2 フライパンに油を入れて、

    ボイル小松菜を中火で炒めます
  3. 3 さっと炒めたら、ツナ缶を油をきって

    入れてさっと炒めます
  4. 4 3にめんつゆを入れて絡ませます
  5. 5 お皿に盛りつけてごまを指で

    揉みながらかけて

    出来上がりです♪

きっかけ

ボイル小松菜の消費

  • レシピID:1590028905
  • 公開日:2021/03/11
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カテゴリ
小松菜夕食の献立(晩御飯)めんつゆごま油ツナ缶
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つくったよレポート(4件)

  • とらねこのぱせり(11/23.29~12/1休み)
    とらねこのぱせり(11/23.29~12/1休み)
    2022/05/02 17:54
    素朴♪小松菜とごまツナ炒め
    夢さん、お疲れ様です♪夕飯に小松菜とごまツナ炒め作りました☘️とてもおいしかったです♥️さすが!ネーミングがとてもかわいらしいです♡
    素敵な夜を(*´∀)ノ
  • tonton22
    tonton22
    2021/10/28 18:44
    素朴♪小松菜とごまツナ炒め
    鯖味噌で代用ですが美味しくいただきました✨
    今日も 素敵なレシピごちそうさまでした
    (*´꒳`*)
  • ドレミ3
    ドレミ3
    2021/03/18 10:58
    素朴♪小松菜とごまツナ炒め
    『コマツナとゴマツナ』わあ~い!だじゃレシピ大発見o(^o^)o食べた人を笑顔にする幸せレシピ、ありがとうございました♪とっても美味しかったです♪ヽ(´▽`)/
  • ここなっつん
    ここなっつん
    2021/03/15 18:57
    素朴♪小松菜とごまツナ炒め
    こんばんは☆お疲れ様です♪
    使わないといけない小松菜があったので~
    実はツナなくさんまの旨煮をほぐして(*'ω' *)
    お助け&素朴な美味レシピ感謝です♥

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