チンゲン菜とツナの煮浸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
チンゲン菜の茎部分は縦半分にカット
葉の部分も一口大にカット
油揚げも油抜きをして一口大にカット -
2
鍋に水、和風だしの素、醤油、みりんを入れて沸騰したら
材料を加えて蓋をして5分程煮ます -
3
冷やして冷蔵庫で保存可能
目安：3日間
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 煮浸し
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
