＊幼児食＊ルーなしクリームシチュー 鶏ももver レシピ・作り方
材料（6人分）
作り方
- 1 鶏肉は小さめの一口大、玉ねぎは半分にしてくし切り、人参・じゃがいもは1〜2cm大、しめじ・えのきは半分にして小房に分ける。
- 2 大きめの熱したフライパンに油をしき、玉ねぎを炒める。
- 3 玉ねぎがしんなりしたら、フライパンの端に寄せて、空いたスペースで鶏肉を焼く。
- 4 鶏肉が焼けたら、人参・じゃがいも・しめじ・えのきも加え、コンソメ顆粒を入れてよく炒める。
- 5 野菜に火が通ったら、薄力粉を入れて粉っぽさが無くなるまで混ぜ合わせる。
- 6 牛乳を50mlずつ入れて、その都度よく混ぜ合わせる。
- 7 最後に塩を振って味を整えたら完成！
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uucha
旦那と4歳息子と1歳娘の4人暮らし.専業主婦.管理栄養士(32)日々の料理の記録.幼児食.ダイエットメニュー.お菓子.ホームベーカリー.バーミキュラ
2023.7レシピの更新は減りましたが、つくれぽ返信してます✉よろしくお願いします
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