喉の風邪に焼き梅湯！ダイエットにも！ レシピ・作り方
- 約10分
miamia@
梅干しを加熱すると、糖とクエン酸が化学変化を起こし、体に嬉しい効果が爆発！血行促進、老化抑制etc…、ダイエットにも驚きの効果が♪喉の痛みに凄く良いですよ♪
材料（1人分）
- 梅干し 1個
- お湯 敵量
作り方
- 1 梅干しをフライパンや焼き網の上で、焦げないように転がしながら素焼きにし、中まで火を通す。※油不要
- 2 湯呑みに焼いた梅干しを入れ、お湯を注ぎ完成。梅干しを崩して戴きます。
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- 料理名
- 焼き梅湯
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amnos732017/11/07 21:48
風邪気味なのか、喉が痛いので此方を頂きました
効果がありますように☆
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