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お野菜たっぷり!ひよこ豆のトマト煮プレート レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3人分人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
お野菜たっぷり!ひよこ豆のトマト煮プレート
  • 300円前後

とにかくお野菜たっぷり♪食べごたえごたえたっぷりです☆

作り方

  • 1

    材料はこれを使いました♪
    プラスヨーグルトと金柑、マーマレードです!

  • 2

    ズッキーニ、たまねぎ、人参、ベーコンは1.5㎝角位に切る。ウインナーは1㎝位、まいたけは食べやすい大きさにさいておく。
    にんにくはスライスしておく。

  • 3

    オリーブオイルで、②のまいたけ以外を炒める。しんなりしたら、■を入れて煮込んで汁気が半分位になったら、お好みでバジルやブラックペッパーをかけて出来上がり!
    麦ご飯に沿える。

  • 4

    ○鶏肉は茹でて、さいておく。水菜とポン酢で和える。

  • 5

    ○きんかんをスライスし、ヨーグルトに乗せて、マーマレードを添えて出来上がり!

きっかけ

大好きなひよこ豆を使いたくて♪

レシピID: 1590007490

公開日:2015.04.19

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