ヘルシー♪海老のふわふわ焼き♡ レシピ・作り方

ヘルシー♪海老のふわふわ焼き♡
  • 約15分
  • 300円前後
micha✰
micha✰
ふわふわなヘルシーおかずです☻♡

材料(2人分)

作り方

  1. 1 はんぺんを袋に入ったまま手で潰す。海老はミンチ状に包丁で叩いておく。
  2. 2 ボールにはんぺん、豆腐、海老、◎、大根の葉を入れ粘りが出るまでホイッパーで混ぜる。
  3. 3 フライパンに油をひき2をスプーン2本で置いていく。両面きつね色になるまで焼く。

きっかけ

ヘルシーなおかずを作りたくて☻♡

おいしくなるコツ

塩などつけて食べて下さい☻!

  • レシピID:1590006067
  • 公開日:2014/02/24
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カテゴリ
むきえびはんぺん
料理名
海老のふわふわ焼き♡
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