鮭とキャベツのペペロンチーノ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 キャベツは食べやすい大きさに切る。鮭は塩をふり２０分程度おく。水分がでてきたらふきとる。
-
2
フライパンに、オイルとにんにく、唐辛子を入れて弱火で加熱し、香りがでてきたら鮭をいれる。
鮭の両面を焼いたらキャベツを入れてふたをする。 - 3 ふたをして鮭に火が通ったら鮭をフライ返しで３〜４等分に切る。空豆を入れ、全体を混ぜて塩・こしょうで味を整える。
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- お弁当のおかず（大人用）
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