イサキの煮つけ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 イサキした処理します、内臓と鱗を取り除いて、半分に切ります。
- 2 鍋に調味料と水を入れて、煮立ってます。
-
3
煮立ってた調味料に魚を入れて、中火で煮詰める、１０分ぐらいたったら、裏返して、さらに５分ぐらい煮る。
汁が少し残ったところで火を止めます、お皿に盛り付けたら、完成です。
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