オートミールの韓国粥風 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ほうれん草は、3センチに切る。
にんじんは、短冊切りにする。
水にサッとくぐらせ、ラップに包み、レンジ加熱する(600w１分) - 2 1に◆を加え、サッと和える。
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3
耐熱深鉢に○を入れ軽く混ぜ、ラップなしで、レンジ加熱する。(600w２分)
ゴマ油を加え混ぜる。
- 4 ３の上に、茹で卵、２のにんじん、ほうれん草、キムチ、コチジャンをトッピングする。
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ほっこり⭐︎小町
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保存食や発酵食など、季節の手仕事を楽しんでいる田舎のお母さんです。
最近は、子供達にも簡単にできるようなレシピを投稿しています。宜しくお願い致します。
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