絶品！鯛のアラ汁☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
水に昆布を漬けておく。
鯛のあらは塩をふり（分量外）10分ほどおいたら、流水で洗う。
その後熱湯をまわしかける。 -
2
鍋に①の昆布だしと鯛、☆、しょうがの薄切りを加えて火にかける。
沸騰直前に昆布を取り出す。 - 3 再度塩で味をととのえ、完成！
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na-maママ
管理栄養士☆
今は3歳と0歳のママです❤️
栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆
でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑
家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！
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尾頭で作ると食べるところも結構あります(*^^*)