お弁当にも◎サラダチンゲンサイときのこのナムル☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
- サラダチンゲンサイ 2株
- しめじやえのき等きのこ あわせて1/2袋程度
- ☆ごま油 小さじ1
- ☆中華だし 小さじ1
- 塩 ひとつまみ～
作り方
-
1
きのこは食べやすい大きさに切る。
ボウルに☆ときのこを入れて、ラップして、加熱。 -
2
火が通ったら、食べやすい大きさに切ったサラダチンゲンサイを和える。
塩で味を整えて完成！
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na-maママ
管理栄養士☆
今は3歳と0歳のママです❤️
栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆
でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑
家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！
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普通のチンゲンサイの場合はレンジでも加熱すれば◎