カフェ風★キーマカレー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
【下準備】
かぼちゃは皮をむいて一口大３ピース程をお湯でゆでていきます。
この時に細切りにしたにんじんとインゲンも一緒にゆでます！ - 2 玉ねぎをみじん切りにして。熱したフライパンにオリーブオイルをひいてにんにくを入れ、ひき肉と共にいためていきます。
- 3 カレー粉で味付けをします。
-
4
ご飯を器に盛って、先ほどのひき肉を盛って、付け合わせのゆで野菜も盛りつけます。
お野菜にはドレッシングをかけてください。 - 5 できあがりです！！
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