ピーマン♪卵♪焼き鮭ほぐし〜♪ レシピ・作り方

ピーマン♪卵♪焼き鮭ほぐし〜♪
  • 約10分
  • 100円以下
ぐーちゃんこ
ぐーちゃんこ
とにかく超スピード料理!簡単なのでもう一品にどうぞ(^o^)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 用意する材料は焼き鮭ほぐし瓶もの、卵、ピーマンだけです!
  2. 2 ピーマンは細切りに切っておく。
    フライパンを熱しオリーブオイルを入れたら溶いておいた卵をさっと炒ります。別の器に取り出します。
  3. 3 続いてフライパンにピーマンと焼き鮭ほぐしを入れてしんなりするまで炒める。みりんと炒り卵を入れて混ぜ合わせ最後に醤油で味を整えます。
  4. 4 器に盛って熱々をどうぞ!

きっかけ

ピーマンが冷蔵庫に残っていたのでいつもストックしている卵と何かを組み合わせて簡単に作ろうと思った。焼き鮭ほぐしがあったので肉よりヘルシーということでこちらを使ってみました。塩分を控えるために醤油は控え目です。

おいしくなるコツ

焼き鮭の塩味に合わせて醤油の量を加減してくださいね〜

  • レシピID:1580036798
  • 公開日:2015/05/13
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カテゴリ
炒り卵
関連キーワード
スピーディ料理 ピーマン 焼き鮭
料理名
ピーマン♪卵♪焼き鮭ほぐし〜♪
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