ずぼら飯★きんぴらで卯の花 レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 ★を皿に入れて混ぜ、そこに乾燥おからを入れて戻す。
- 2 レンジ600Wで40秒～1分ほど温め、おからがふっくらしたら、きんぴらごぼうを混ぜ合わせる。
- 3 ごまをかけて、できあがり☆
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- カテゴリ
- おから
糸楊枝
外食で我慢したくないので、お家で作るレシピは低カロリーかつ、超簡単なものが多いです。
おやつはなるべく低糖質で作るのを目標としてます♪（おから、ラカント多用中）
【使用するおからについて】
基本的には以下のものを使用しています。
●乾燥おから…『さとの雪』の「おからパウダー」
●おからパウダー…150メッシュの小麦粉状のもの
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