即席☆ダイエットスープ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 お椀に梅干しを入れ、箸などでグチャグチャに潰します。
- 2 焼き海苔を1〜２枚、適当に細かくちぎり、投入します。
- 3 鰹節も入れて、ひたひたになるくらいに熱湯を注ぎます。
- 4 お醤油を入れて好みの味に整えたら出来上がり☆
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鰹節はイノシン酸の旨みで満足感が増すそうです♪