ピリ辛イカリング＾＾美味しいぃ～～ヘルシーィ～～♪ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
のんびりゆっくり歩く
安くて新鮮なイカが手に入ったので、すき焼きのたれに豆板醤を混ぜて軽く煮込んでみたら柔らかくてとても美味しくなりました＾＾忙しい時にはとても助かります。
材料（１人分）
作り方
- 1 イカのワタをとり、輪切りにして置く。フライパン又は鍋にすき焼きのたれと豆板醤を入れて混ぜ沸騰したらイカを投入して１～２分ぐらいで出来上がり。
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関連情報
- カテゴリ
- いか全般
- 料理名
- いかリング
のんびりゆっくり歩く
最近、オイルとバター無しのパン作りにはまっています＾＾痩せたいけど食べたい食いしん坊なのでカロリーとコレステロールがが低くて、美味しい物を追求しています。作って食べることは早いですが、ここに文字を入力する事や使い方がいまひとつ苦手ですが、楽しく続けて行きたいと思います。
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