見た目は関係ない☆今からダイエット レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 バナナをポリ袋に入れて潰す
- 2 1 のポリ袋におからパウダーと米粉をすべて入れて、しっかりと袋の上から全体が混ざるようにもみもみする!
- 3 オーブンシートに3 をできるだけ薄くひろげる。
-
4
オーブントースター(私はアラジン利用)、200で15分焼く。
2、3分くらい経過した時点で、表面に色がついてくるので、アルミホイルを上に乗せて、焦げ目がつきすぎないようにする。 - 5 焼けたら、お好みのサイズに切って完成
きっかけ
夫の健康を考えて
おいしくなるコツ
しっかりと薄くしましょう。 焦がさないように、オーブントースターから必ず離れない!!!!!
- レシピID:1570029094
- 公開日:2023/06/15
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