今日からダイエット☆おからパウダーバナナクッキー レシピ・作り方
材料（2人分）
- おからパウダー ２０g
- オイコス 大さじ1.5
- バナナ 一本
- 水 大さじ5
作り方
- 1 バナナをポリ袋で潰す
-
2
オーブン予熱
170度 - 3 1 におからパウダー、水、オイコスをいれてよーく混ぜる。もししっかりと固まらないようだったら、おからパウダーを少しいれ、ぱさつくようであれば少しだけ水を追加しましょう。
-
4
一つにまとまったら、
オーブンの鉄板の上にオーブンシートを敷いて、その上に生地をのせて、生地を薄く伸ばす。
今回3ミリくらいのばしましたが、お好みで☆
型抜きあれば、可愛くなります -
5
予熱が終わったオーブンに、
4 を入れて、170度20分焼く。
少し焼き目がついたら完成。
柔らかさを調整して、焼き目はお好みで！
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