鶏肉と蓮根の生姜炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 蓮根の皮を剥き、斜め1cm幅くらいの輪切りにする。
- 2 鶏胸肉はキッチンバサミか包丁で食べやすい大きさに切り、塩胡椒、酒を揉み込み、サイリウムをまぶす。
-
3
フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を焼く。
片面焼けたら裏返して蓮根も加えて蒸し焼き。 - 4 おろし生姜とポン酢を加え、炒め合わせ完成。
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簡単☆時短☆レンジママ☆
簡単に手早くできる料理が好きです♪
耐熱ガラスボールを手に入れてから、電子レンジに頼りまくりです(^^;;
耐熱ボールってほんとにほんとに便利♡
なんでもっと早く買わなかったんだろー！
耐熱ボールを使うようになってから、料理の幅がグンと広がりました☆
といってもほとんどレンチンでできちゃう簡単時短な料理ばかりです(^^;)
ラクして美味しいもの作れるなんて最高じゃないですか☆
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フライパンですぐにできます。
お弁当にも。