スモークオイルサーディン(缶詰)と玉ねぎサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
- グリーンレタス 3枚~
- キャベツ(せん切り) 2つかみ~
- 玉ねぎ(薄くスライス) 1つかみ~
- ミニトマト 2個
- スモークオイルサーディン(缶詰) 2匹~
- オイルサーディンの漬けオイル 小1/2~
- ポン酢醤油 大1~
作り方
- 1 グリーンレタスは食べやすい大きさにちぎる。
- 2 ミニトマトは半分に切る。
- 3 スモークオイルサーディン(写真参照)は食べやすい大きさに身をほぐしておく。
- 4 サラダプレートに、グリーンレタス・キャベツ・玉ねぎ・スモークオイルサーディン・ミニトマトを乗せる。
- 5 仕上げにオイルサーディンの漬けオイルとポン酢醤油をかける。
きっかけ
スモークオイルサーディンの缶詰と薄くスライスした玉ねぎサラダを食べたくて♪
おいしくなるコツ
さっぱり風がお好きなら柚子果汁や檸檬果汁をかけるのもオススメ♪ 辛くないように玉ねぎは限りなく薄切りにすると食べやすいです♡ 栄養面から玉ねぎは水にさらさずしばらく空気にふれさせると絡みが和らぐそうです✨
- レシピID:1570025979
- 公開日:2021/08/11
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