簡単☆タンドリー風チキン レシピ・作り方
- 約1時間
- 1,000円前後
楽天出店店舗：オリエンタルカレー楽天市場店
楽天市場
調理時間のほとんどは漬け込みの時間です。漬け込んだ鶏肉をフライパンで焼くだけなので簡単ですよ♪
材料（2～4人分）
- 鶏もも肉 1枚（約300g）
- 即席カレー 大さじ2（約20g）
- プレーンヨーグルト 大さじ4（約70g）
- ケチャップ 大さじ1（約15g）
- サラダ油 適量
作り方
- 1 鶏もも肉は皮がついたまま食べやすい大きさに切ります。
- 2 ジッパー付きの袋に、１と残りの材料を全て入れ、もみ込むようにして混ぜ合わせたら、冷蔵庫の中で30分以上漬け込みます。
- 3 サラダ油をひいたフライパンを弱火～中火で温め、全体に焼き色がつくまでしっかり焼いたら完成です。
関連情報
- 料理名
- タンドリーチキン
楽天出店店舗：オリエンタルカレー楽天市場店
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昭和20年創業、日本で初めて本格的な家庭用カレールウを開発したカレーメーカーです。
オリエンタルカレーのルウは粉末タイプなので、カレーライス以外にもカレーうどんやカレーチャーハンなど、いろいろなアレンジレシピにも使いやすく、また、油脂が少ないのでヘルシーです。
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