タラのたっぷり野菜あんかけ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
タラに酒をまぶす。(5分置く)
玉ねぎは薄切りにする。
人参は4㎝長さの細切りにする。
平茸は食べやすい大きさに切る。 -
2
タラはキッチンペーパーで水気を取って片栗粉をまぶす。
フライパンにサラダ油を入れて、タラを焼く。
焼けたら一度取り出す。 - 3 同じフライパンで、玉ねぎ、人参、平茸、もやしを炒める。
-
4
タラ、水、和風だし、砂糖、醤油を加えて混ぜながら沸騰させる。
とろみがついたら出来上がり！
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- カテゴリ
- たら
- 料理名
- タラのたっぷり野菜あんかけ
くるみぱんこ
料理とお菓子を作る+食べるのが好きな主婦です。
普段はなるべく手間のかからないものを目指して作っています( ´-ω-)
人参が嫌いなので、人参嫌いでも食べられるレシピも積極的に考えています！
栄養士でもあるので、それも活かしてレシピを紹介できたらなと思っています♪
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ぱんこ２２１2021/03/22 07:52
美味しかったです、ごちそうさまでした
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