簡単美味しいブロッコリーペペロンチーノ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ブロッコリーは小房に分け、茎の部分は硬い部分を切り取り5ミリ幅にスライスします
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2
ブロッコリーは水洗いし、耐熱ボールに入れて大さじ2くらいのお水をかけてラップをして600wで3分
※茎の部分は別にしておいてください -
3
フライパンにオリーブオイル、スライスしたニンニク、輪切りにした鷹の爪を入れてから火をつけます
ニンニクの香りがしてきたら、茎の部分とベーコンを入れて炒めてください
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4
茎部分が柔らかくなったらレンチンしたブロッコリーを入れて更に炒めます
最後に塩とこぶ茶を入れて味を整えたら出来上がり
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