★簡単★アヒージョ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
マッシュルームは半分
パプリカは一口大
ブロッコリーは芯も含めて一口大
海老は背ワタと殻を剥く
ニンニクは薄切り
-
2
オリーブオイル、塩、ニンニク、切った具材を鍋に入れて弱火で炒める。
焦げないようによくかき混ぜながら火を通す。
-
3
ブロッコリーの芯に火が通れば完成！
味が薄ければ、塩を少し加えてください！
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