人参しりしり☆ブロッコリーの芯入り レシピ・作り方

人参しりしり☆ブロッコリーの芯入り
  • 5分以内
  • 100円以下
alohawaii**
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ブロッコリーの芯入りで、カサ増しです(^^)我が家では、人参のみよりも人気です。

材料(4人分)

  • 人参 1本
  • ブロッコリーの芯 1株
  • ツナ缶 1缶
  • 1個
  • 麺つゆ 小さじ1
  • 塩こしょう 適量
  • サラダ油 適量

作り方

  1. 1 人参とブロッコリーを細切りにする。
  2. 2 フライパンにサラダ油を敷き、1を炒める。
  3. 3 火が通ったら、ツナ缶を油ごと加え、溶き卵も加えて混ぜる。
  4. 4 麺つゆと塩こしょうで味を整え、出来上がり。

きっかけ

ブロッコリーの芯も一緒に炒めたら美味しかったので。

  • レシピID:1570013948
  • 公開日:2017/11/21
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カテゴリ
ブロッコリー5分以内の簡単料理お弁当のおかず全般作り置き・冷凍できるおかずにんじん
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