減塩&栄養満点な簡単サラダ♡ レシピ・作り方

減塩&栄養満点な簡単サラダ♡
  • 5分以内
  • 100円以下
あいmaman(*´﹀`*)
あいmaman(*´﹀`*)
ワンポイントテクニックで、時短( ♥ᴗ♥ )

材料(1人分)

作り方

  1. 1 わかめを、もどしておく。

    ⚠熱湯で戻すと、5分ぐらいで戻るので、時短です!!
  2. 2 お皿にサラダを盛る。
  3. 3 豆腐、ミニトマトを切り、並べる。
  4. 4 わかめを刻んで乗せて、かつおぶしをふり、ドレッシングをかけて完成!!

きっかけ

栄養満点&ボリュームのあるサラダが食べたくて♪

おいしくなるコツ

ドレッシング少なめでも、かつおぶしの味で食べられるので、減塩になります(๑❛ᴗ❛๑)♡ 今回は、青ジソドレッシングを使用しました。 サッパリ系が合うと思います。

  • レシピID:1570013888
  • 公開日:2017/10/30
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
豆腐サラダキャベツサラダトマトサラダ絹ごし豆腐わかめ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る