手づかみ食べに！鶏胸肉とインゲンのコロコロ炒め レシピ・作り方
材料（5（食）人分）
作り方
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1
鶏胸肉は皮と脂を除いて1cm角に切ります。
インゲンは洗って両端を切り落とし、ラップに包んでレンジで1分ほど加熱し、水で冷やしてから7mm幅に切ります。
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2
フライパンにオリーブオイルとバターを入れて中火にかけ、鶏肉を炒めて半分くらい色が変わったらインゲンを入れます。
コンソメ、粉チーズで味付けしたら火を弱めてふたをします。
-
3
2〜3分してしっかり火が通ったら完成です。
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- カテゴリ
- 離乳食完了期（12ヶ月以降）
- 料理名
- 離乳食
Ｊｏｈｎｃｏｍｐａｎｙ
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