レンジで簡単！！ヒレ肉のソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
人参をせん切り、豚ヒレ肉を厚めに切り「あっとレンジ２」に並べます。
-
2
ミートソースを手順１の上にかけます。
- 3 ブロッコリーはゆでたものを用意します。
- 4 「あっとレンジ２」で１２分加熱。そして、裏返してさらに３分加熱します。（共に６００Ｗ）
-
5
盛り付けて完成です。
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関連情報
- カテゴリ
- 豚かたまり肉
- 料理名
- 豚ヒレ肉ミートソースソテー
グリ太
「あっとレンジ２」を使ったレシピが多いです。
「電子レンジで簡単・楽々」を第一の目標に掲げてレシピを紹介していく予定です。
「あっとレンジ２」の唯一の欠点は3人分以上作ろうとするとちょっと小さいということです。大きめなものがあるといいんですけどね～。
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