鶏肉とかぼちゃのパスタ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 ささみは一口大のそぎ切りにして、塩・こしょう・片栗粉をまぶす。かぼちゃは一口大に切り、レンジで４～５分チンする。たまねぎは薄切り、鷹の爪は小口切り、にんにくは薄切りにする。
- 2 スパゲティを規定時間茹でる。茹で汁は大３とっておき、◎と混ぜ合わせる。
- 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにく・鷹の爪を炒める。にんにくの香りが立ったら、ささみ・じゃがいも・たまねぎを炒める。
- 4 たまねぎがしんなりしたら、茹でたスパゲティ・◎を加え、全体を混ぜる。
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5
チョコレートシロップは、こちらのHERSHEY'Sのものを使いました♪
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