簡単ヘルシー鶏胸肉の照り焼き☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏胸肉 1枚
- 塩 少々
- こしょう 少々
- サラダ油 大さじ半分
- 醤油 大さじ2
- みりん 大さじ1
- 砂糖 小さじ1
- いりごま 大さじ1
作り方
- 1 肉はそぎ切りにしておく。
- 2 油を敷いたフライパンで肉を両面よく焼く、
- 3 焼けたら調味料といりごまを入れて絡める
- 4 お皿に盛り付け出来上がり
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- 料理名
- 照り焼きチキン
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