テンペでバンバンジーそうめん レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 そうめんはゆでて洗い、ざるにあげておく。具は薄くスライスする。
- 2 【Ａ】を混ぜ、①にかけ、白ごまをふっていただきます。
-
3
そうめんをうどんに変えて、バンバンジーうどんも美味しいです。
（具はトマトや海藻などでもＯＫです）
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- 料理名
- テンペでバンバンジーそうめん
yuki-.-
現在フランス在住。6年ほどビーガンです。フランス人の夫や家族との食生活の違いを感じながらも、弁当・食事作りにいそしむ毎日。なのでレシピは和洋混在しています^^
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そうめんをゆでている間に、材料を切って混ぜるだけなので、５分でできちゃいました☆
忙しい朝も楽チンなので、最近はこのメニューばかりです＾＾；
味もお墨付きで美味しいです！
うまみたっぷりのテンペとごまだれが美味しい！
ヘルシーなバンバンジーです☆